Herzlich willkommen!

Schön, dass du da bist! Ich bin Daniela und unterstütze dich als Coach für gesunde Ernährung dabei, dich mit Freude und Genuss vollwertig zu ernähren. Ich begleite dich gern auf deinem individuellen Weg zu einem gesünderen Leben im Einklang mit dir und deinem Körper. Ohne erhobenen Zeigefinger, Verzicht und großen Aufwand. Mit vielen fantastischen pflanzlichen Lebensmitteln, die es zu entdecken gilt. Trust your Greens!

 

Coaching-Pakete

Back to Wohlfühlgewicht!
Mein Coaching-Paket für alle, die sich nicht im Einklang mit ihrem Körper fühlen 

Du möchtest ein paar überflüssige Pfunde loswerden und hast schon zig erfolglose Diäten hinter dir? Ich verrate dir ein Geheimnis: Diäten funktionieren nicht. Dafür ist unser Körper einfach nicht gemacht. Wenn du ihm über einen bestimmten Zeitraum hinweg zu wenig Energie gibst, stellt er auf den Überlebens-Modus um und wird nach der Diät jede Kalorie effizienter verwerten. Vorsorge für schlechte Zeiten quasi. Auch bekannt als der Jo-Jo-Effekt. Wirklich helfen kann nur eine Ernährungsumstellung. Eine ausgewogene, überwiegend pflanzliche Ernährung hat den Vorteil, dass dein Essen dich energetisiert, ohne von Haus aus viele Kalorien mitzubringen. 

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Mehr Gesundheit, mehr Energie, mehr Mitgefühl?
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Nächste Online Sprechstunde:
29. September, 17 - 18 Uhr

Du fühlst dich mit deiner Ernährung eigentlich total wohl und brauchst keine individuelle Ernährungsberatung. ABER... Da ist diese eine Sache, bei der du Unterstützung brauchst. Deine Vitamin B12 Versorgung, dein Eisenwert oder der Heißhunger auf Süßigkeiten. 60 Minuten, dein Thema, meine Tipps.

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Feedback

Katrin: Dass gutes Essen Balsam für den Körper ist, spüren wir. Doch wie leicht es ist und wie viel Spaß es machen kann, jeden Tag bunte Zutaten zu probieren und zu kombinieren, das hat Daniela mir gezeigt. Auf inspirierende Weise und mit viel Fachwissen. Von Herzen Dank dafür! Nussmuse und Hülsenfrüchte sind meine neuen Lieblinge.

Silke: Daniela ist eine hervorragende Ernährungsberaterin. Sie versteht es, interessiert und einfühlsam Impulse für einen ganzheitlichen Ernährungsansatz zu geben. Sie hat mir dabei geholfen, das Finetuning meiner Ernährung noch mal aufzupeppen und seitdem fühle ich mich viel energetischer. Dabei ist ihre lockere und positive Art ein echter Motivator. Die Befürchtung ist ja immer, dass man sich anhören muss, was man alles falsch macht, aber so war es gar nicht. Es ist ein partnerschaftliches, konstruktives, motivierendes Verhältnis und ich habe mich direkt gut gefühlt.

Susann: Liebe Daniela! Ich möchte mich ganz herzlich für die umfangreiche, sehr individuelle und professionelle Ernährungsberatung bedanken. Ich dachte, ich wüsste schon ziemlich gut Bescheid, was eine vollwertige pflanzliche Ernährung betrifft. Doch du hast mir noch so viele Möglichkeiten und Informationen zur Optimierung meiner Ernährung gegeben, um meinen Nährstoffbedarf richtig zu decken und wie ich Heißhunger den Kampf ansage. Nun liegt es an mir, dies umzusetzen. Vielen Dank!